La ménopause. Le bon moment pour s'occuper de soi

Incontournable, la ménopause est une étape dans la vie d’une femme. Elle
s’accompagne de modifications physiques et psychiques plus ou moins
désagréables, mais il est possible de bien la vivre en suivant quelques
principes simples. Mine de conseils alimentaires et d’hygiène de vie,
d’informations sur les traitements médicaux et les médecines douces, ce livre
est le guide indispensable pour celles qui veulent passer ce cap en toute
sérénité. Un ouvrage à la fois dédramatisant, clair, ludique et complet sur la
ménopause, pimenté par les illustrations pleines d’humour de Soledad.